「ヒューマンデザインを支える“身体地図”としてのアナトミー」

💡ヒューマンデザインと解剖学のつながりとは？

ヒューマンデザインは「エネルギーの流れ」や「センター（エネルギー中枢）」といった概念を用いて、人間の特性や運命傾向を示しますが、そのベースには身体構造（アナトミー）の理解が不可欠です。
たとえば、チャクラに対応する「センター」は、神経系や内分泌系と密接な関係があるとされます。

🧠 9つのセンターと人間の身体構造の対応

関連コラムはこちらから

🔍 解剖学を知ることで何が変わるのか？

ヒューマンデザインは「目に見えないエネルギーの流れ」を可視化するツールですが、
解剖学的知識をもって接すると、単なるスピリチュアル概念ではなく、身体的裏付けがある実践ツールとして活用できます。
とくに、各センターに関わる神経や内分泌器官への理解は、セルフケアやコーチングにも役立ちます。

📚 さらに深く学びたい方へ（リンク）

「9つのセンターと身体構造の詳細」→ [こちらの記事へ（コラムリンク）]

「ヒューマンデザイン × 解剖学に基づくセルフケア法」→ [近日公開予定]

第３編：解剖学とヒューマンデザインコンテンツ

次のコンテンツが学べます

アナトミー入門
解剖学（約0.6ｈ）
人体を覗く

３D映像による視覚的学習

⇒サンプル動画『股関節の稼働域』

動画等を活用し視覚的且つ客観的に人体の仕組みを紐解いていきます。

Learning Design_
①基礎編

１、４つのコアスキルとは

２、自己肯定感

３、自己肯定感／心理学

４、番外編

５、脳の賢い使い方

・頭の回転が早い人の特徴●●

・それぞれの機能を鍛える

・良い目標の立て方

・実務編

６、出来る子供の親がやってる３つのこと

７、すぐやる行動マル秘テクニック

Learning Design_
②スポーツ編

１、NPLの学習進化の５段階モデル

２、感情コントロール

３、ワークショップ

４、会話テクニック

５、思春期のスポーツ

６、トリプルコーチング

Learning Design_
③学習編（子育て世代向け）

１、成長過程に於ける脳の発達

２、最高に楽しい子育て３選（幼少期から小学校低学年編）

３、学習編（振返）

脳と睡眠

１、睡眠は生きる上で●●
２、睡眠とストレス物質の関係を学ぶ
３、睡眠前の●●行動による、能力向上の秘訣の裏側解説

人生成功哲学（自己啓発）

7つの習慣、アドラー心理学、マズローの５段階欲求

人生成功者と言われる人達

ワークショップ（任意）

レポート提出

自己分析シート
受講終了１か月後迄に自ら学んだことを振り返り実践出来た事等のレポートを提出下さい。
（手書orデータ入力は任意）

ご希望によりワークショップを開催します。学びの振返りをクイズ形式や多様な意見を発信頂きながら楽しく学びを深め、実生活レベルへ落とし込み実践出来るように積極的にアウトプットしていきましょう！

アナトミー（解剖学）入門｜あなたの「体の中」を理解しよう

■ すべての人に必要な知識、それが「解剖学」

「スポーツをしていないから関係ない」と思っていませんか？
実は、解剖学はすべての人にとって必須の知識。なぜなら、それは「あなた自身の体」の話だからです。

• 学生、社会人、主婦、そしてスポーツ指導者まで、あらゆる世代が対象
• トレーニングやストレッチ、怪我の予防に直結する知識
• 実際にケガをしたとき、「何が体の中で起きているのか」がイメージできる

そんな「役立つ知識」が、この講座には詰まっています。

■ 見て、感じて、理解する「体の動き」

本講座では、**3D映像を使って体の内部構造を“見える化”**します。

• 筋肉や腱がどのように動くのかが一目瞭然！
• スポーツやトレーニングの動きを「内部構造とセットで」理解
• トレーニング改善・効率アップ・怪我予防に直結！

たとえば、自分の肩や膝がどう動いているか？を視覚的に把握することで、日常生活の中での体の使い方が自然と変わってきます。

■ 人生100年時代を健康に生きるために

年齢を重ねたとき、体のことを「知っている人」と「知らない人」では健康寿命に大きな差が出てきます。

• 医療費を抑える
• 健康的に活動する時間を延ばす
• 不調の原因に気づく感覚が身につく

解剖学の知識は、まさに未来のあなたへの最高の健康投資です。
「ちょっと気になる」くらいの軽い気持ちで大丈夫。まずは体の仕組みに興味を持ってみましょう。

■ 学びの魅力は「自分の生活に活きること」

私自身、スポーツ指導や日々のストレッチ、子どもたちへの指導にもこの知識がとても役立っています。

• 怪我予防や運動能力向上に直結
• 原因と原理がわかるから、行動がシンプルになる
• 結果的に、目標到達までのスピードがアップ！

自分の体を知ることは、「行動の質」を高め、日々の生活を豊かにする第一歩です。

Learning Design で人間理解を深めよう

このシリーズでは、解剖学を入り口にしながら、人間の心・行動・感情についても学んでいきます。

• 自己肯定感や感情コントロール
• 脳の賢い使い方（AI時代に必要な思考力）
• 子育てや部下育成にも応用できる「コーチングスキル」

感情に振り回されないための知識や、夢や目標を達成するための技法など、**人生を前向きに生き抜くための“人間取扱説明書”**を手に入れるような内容になっています。

学びのジャンル一覧（主な内容）

● 基礎編

• 自己肯定感の育て方
• AI時代の頭の使い方
• コーチングの基礎「4つのコア・コンピテンシー」

● スポーツ×心理学編

• NLP（神経言語プログラミング）5段階モデル
• アンガーマネジメントと感情の取り扱い方
• サイエンスコーチングでスポーツ指導を一段上へ

● 子育て×学習編

• 小学校低学年までの効果的な学習法
• 教育界の主流メソッドの比較と共通点
• 子どもに合った育て方を一緒に考えるワーク

特別テーマ：脳と睡眠の深い関係

睡眠は、脳のコンディションを整える「最強の習慣」です。

• ストレス物質との関係
• 寝る前の行動が集中力・記憶力を左右する
• 睡眠と成功の意外なつながり

知っているだけで、今日から睡眠の質が劇的に変わるかもしれません。

人生成功哲学＆コーチングフレームワーク

• 7つの習慣／アドラー心理学／マズローの欲求段階
• 子育て理論の比較（モンテッソーリ／レッジョ・エミリア など）
• 成功のピラミッド（スポーツ・仕事・家庭それぞれに対応）

あなたやお子さんの可能性を最大化する「人生設計の武器」として、これらの理論を一緒に学んでいきます。

解剖学の解説と活かし方コラムはこちら

直感とインスピレーションの源を脳科学で解説。

アジュナセンター

思考・信念形成の背景にある脳の構造とは？

スロートセンター

声の力と甲状腺のつながりを読み解く。