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２０２２年OpenAIが発表した対話型AI「ChatGPT」の衝撃は、米国ビックテック最強の一角であるGoogleをも動揺させた。Googleは急ぎ「Bard」と名付けたAIチャットボットを投入し、巻き返しを図ることになる。 　ユーザーから見ると急展開に心が躍る一方、果...

闘争と静寂の流れは根本的に違い 引き付けることと追いかけることには根本的な違いがあります。私たちが内なる静けさの場所から行動するとき、私たちは自然により多くを引き付け、より少なく追いかけます。 追いかけることは、私たちが苦労しているときに...

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彼らが部屋に入る時 人の行動を読むのに、心理学の専門家である必要はありません。私たちは皆、人の性格について多くのことを教えてくれる識別力を持っています。 そうでない場合は、いつでもそのスキルを開発できます。 子供の頃、私はいつも人々の二面的...

実は超ヤバかった事をやらされていた！●●ってて良かった豆知識 豆知識 マインドフルネスはこれまでご紹介してきたように呼吸を伴うものです。そこで幾つか諸注意事項を上げたいと思いますので、是非チェックしてみて下さい。 機能的残気量 浅く早い呼吸は...

人生１００年時代の未来への準備 ２０２２年３月１８日発刊の単行本あなたはこの本をご存じでしたでしょうか？ 私が２０１８年、１９年、２０年あたりに中学生と高校生に話していた内容とほぼそっくりな内容でした。私が学生に話した内容は２パターンあり...

親として、子供が悲しみ、無気力であることを見ることほど心を痛めることはありません。行動的または感情的な健康上の問題を抱えた子供を持つことは、非常に困難な場合があります。誰も入りたくないエリアであり、子供ができたら入るとは誰も想像したくは...

50–30–20ルールで始める家計管理術 家計管理において、収入を「必要」「欲求」「貯蓄・債務返済」の3つに分ける「50–30–20ルール」は、シンプルで効果的な方法です。本記事では、このルールの概要と実践方法を解説します。 50–30–20ルールとは？ あなたは...

それが何であるか、それが重要である理由、そしてそれを強化する方法 「マインドセット」は、ウェルネス/メンタルヘルス/ビジネス心理学の世界における現在の流行語です。それは新しい概念ではありません。しかし、外の世界ではコロナ禍などで人々が内向き...

スローダウンの魔法、それが人生を変える理由、そしてあなたが最高の人生を送るためにそれを適用し始める方法はここにあります アンドレア・ピアクアディオによる写真 おそらく誰かに「スローダウン！」と言われたことがあるでしょう。あなたの人生で少な...