Human Life– category –

本来は有料セミナー内容を特別無料公開 ストレス社会で苦しまれている方々のために少しでもお役に立てるよう特別公開！ これだけでも１０，０００円は取れる有料セミナー内容を一挙公開 本日は、ELSAのHRacademyが提供するマインドフルネスブログシリーズ...

ヨガ、マインドフルネスを脳波の観点から関係性とは？ 脳波の種類 脳波脳波周波数（Hz＝ヘルツ）特徴デルタ波0.4～４Hz熟睡中、脳の活動は停止状態アルファ波8～１４Hz瞑想状態の時など、精神が何かに集中している時脳がパワフルに働き勘が冴え想像力や記...

日記（ジャーナリング）について あんたは日記を書いたことがありますか？ 多くの日本人は小学校の夏休みの宿題でやったことがある。と記憶を思い返すことが出来るのではないでしょうか。或いは、小学校以来行っていなかったとしても昨今のSNSでも日記に変...

1.思ったほど良くない 「幸福の敵の1つは適応です」と、20年以上にわたってお金と幸福の関係を研究してきたコーネル大学の心理学教授であるトーマス・ギロヴィッチ博士は提唱しています。 「私たちは私たちを幸せにするために物を買い、サービスを買い成功...

世の中には超富裕層の更に上の超絶富裕層も存在し、彼らには一般庶民アッパーマス層以下は到底追い付けない事実。 私の記事をフォローしていると色んなことに気づくと思います。新しい発見、専門家から色々学んでいるということ。或いは独学で学んでいるこ...

突然ですが、国連に加盟している国と地域で日本幸福度はどれくらいだと思いますか？国連で調査してる結果、１５６カ国中、日本は５４位前後で推移し直近では幸福度が低下傾向でもある。 では、もう少し中身を考察していきたいと思います。 まず、国連の幸...

コロナ禍だからこそ行う親子での遊び！そしてギガスクールの有効活用 逆境に強く、ポジティブ思考の人になるためのヒントがあります。 接触せずにグループで体を動かす運動系ゲーム；リアル＆バーチャルを題材にお話ししていきます。 こんにちは、本サイト...

心理的安全性（サイコロジカルセーフティ）って何！？これが無いとどうなるの？今更聞けない当たり前の環境！それは家庭（家族）から始まり徐々に広がっていく！ 国内では２０１６年頃より聞かれてきたフレーズ！？ 最近では職場、学校でも見聞きするフレ...

ジム・ロジャーの経験 人生沢山の失敗をしてきた 著名投資家の経験の共有 失敗から何を学び残していけるのか！？ 私は人生沢山の失敗をしてきた。しかし若い時に周りより成功を収めてきた。大勢が破産する中、数か月間で試算を３倍に増やすこともあった。...